نصائح يجب اتباعها لتجنب الاصابة بفيروس كرونا



 فيروس كرونا او كوفيد 19 وطرق مواجهة الفيروس وومعلومات هامة عن الفيروس هل كرونا خطر فى 2020 ؟!


فى البداية سوف اطرح لكم معلومات هامة عن فيروس كرونا " كوفيد 19 "


  • ما هو  فيروس كورونا المستجد" كوفيد 19 " ؟
هو نوع جديد و كبير من الفيروسات التي يمكن أن تسبب سلسلة من الأمراض تبدأ بنزلة برد والسعال وارتفاع فى درجه الحرارة وضيق فة التنفس وتصل لمتلازمة تنفسية حادة وتطور بشكل كبير وملاحظ الإصابة لتصل إلى حد التهاب رئوى حاد خاصة فى ظل مخالطة لحالة مصابة بالمرض أو عائدة من أحد الدول المنتشر فيها المرض بشكل كبير.
  • ما  أكثر الفئات المعرضة للإصابة بالفيروس وظهورالأعراض؟

الفيروس يصيب جميع الفئات العمرية وأكثر فئة معرضة للإصابة كبار السن اى من عمر 45-90 سنه  وأصحاب الأمراض المزمنة زى السكر والربو والضغط وغيرها.

  •  كيف ينتقل فيروس كورونا وينتشر بشكل كبير ؟
ينتقل عن طريق استخدام أدوات المريض المصاب بالفيروس ولمس الأسطح الملوثة باليد ولمس الأنف والفم والعين بعدها أو عن طريق الرزاز المتطاير من شخص مصاب أو الاختلاط المباشر بالمصابين أوالاختلاط بحيوانات ممكن تكون حاملة للفيرس

  • ماذا لو ظهرت أعراض المرض ماذا أفعل؟

اعزل نفسك لأكبر فترة ممكنة ليست أقل من 14 يوما، وفى حالة ظهورالأعراض وفى تاريخ مخالطة مع حالة مصابة أو رجوع من بلد فيها إصابة يجب الاتصال على الخط الساخن 105.

  • سوف اقدم لكم فى هذه المشاركة بعض النصائح والارشادات الهامة جدا لتجنب الاصابة بفيروس كرونا وحماية انفسكم وحماية عائلاتكم , وانا اقدم هذه المشاركة من اجل التوعيه حفاظا على انفسكم واهليكم شفانا الله وعافانا ورفع عنا هذا البلاء والغمة اللهم امين 

طرق حماية من خطر الفيروس بصفة عامة للكل :


1- اخلع حذاءك خارج المنزل وتجنب ملامسه العين والفم وانت بالخارج

2- انزع ثيابك واغسلها جيدا بمفردها عند درجه حراره 60-70 درجه مئوية

3- اغسل يديك جيدا بالماء والصابون لمده 20-30 ثانية فما اكث من اجل حمايتك
4- اغسل وجهك جيدا بالماء والصابون
5- تخلص من القفازات والكمامات بطريقه آمنه
6- اترك الأكياس الشرائيه لفتره ثم عد ترتيبها مع الاستمرار في غسل اليدين
7- غسل الخضراوات بماء وخل وتجفيفها جيدا
8- عسل المعلبات والمنتجات جيدا بالماء والصابون وتعقيمها جيدا
9- الاستمرار في مسح الأسطح وتعقيمها جيدا بالكلور وديتول والمنظفات 
10- تنظيف وتعقيم الهواتف المحمولة باستمرار 

طرق حماية شخصية لكل فرد يجيب على الكل اتباعها :

1-يجب غسل اليد بالماء والصابون واستخدام المناديل مع السعال 

2- العطس أعلى الكوع فى أسوء الظروف وتجنب التعامل مع الحيوانات 
3- واحرص على غسل اليد بالماء والصابون بعد مخالطتها
4- البس الكمامة لو بتتعامل مع شخص مصاب
5-وتجنب المصابين بالكحة والسعال،
6- حافظ على التوازن الغذائى وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين
7- وتجنب التجمعات وحافظ على التهوية الجيدة.


لا تنسوا الدعاء لنا والحفاظ عالصلاة والدعاء لمن توفوا من مسلمينا بالرحمه والمغفرة ورفع الكرب والبلاء عنا وعن مصرنا الحبيبة وبلادنا العربية اللهم امين 
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -